白豆

白豆也就是我們平時說的眉豆，它是植物菜豆的種子，它多為圓形或者扁圓，個頭比黃豆要大一些，它可以煮粥，還能用來做菜，營養價值特別高，保健功效也很出色，誰吃誰受益?？梢匀肫⒔浐湍I經，能健脾養胃，也能養護血管，增強體質。

香瓜是生活中很常見的一種水果，香瓜中的水分含量很高，因此有止渴的功效，香瓜中的鉀元素的含量很高，有去水利尿的功效，促進人體排出體內多余的水分，促進腸胃排出身體中的毒素和有害物質，讓人看起來更加有活力！

牛大力是豆科的一種豆科植物，通常生長在偏遠的山區和山谷中。牛大力是一種常見的山間草本植物，具有芳香和溫和的性質。牛大力的根是淺黃色或淡黃色，水平切割，中間白色。根有苦味，沒有串珠。具有滋肝補腎，補血養氣、補腎補虛等功能。